As mesmas que chegam no WhatsApp antes de cada análise, respondidas sem rodeio.
Já fiz várias dietas e nada funcionou. O que vai ser diferente?
O ponto de partida não é uma dieta pronta. Antes de qualquer plano, entram os seus exames, os seus sintomas, a sua rotina, a sua alimentação e os seus objetivos. O que você recebe nasce dessa leitura, e não de um modelo aplicado igual para todo mundo.
Vou precisar tomar muitos suplementos?
Não. A indicação acontece apenas onde existe necessidade identificada na análise. A base continua sendo alimentação e hábitos, e o suplemento entra como apoio pontual quando faz sentido para o seu caso.
Vocês analisam os meus exames de verdade, um por um?
Sim. A análise integrativa dos exames é o centro do serviço. Ela ajuda a identificar possíveis desequilíbrios nutricionais e a direcionar melhor as recomendações de alimentação, suplementação, fitoterapia e hábitos.
O atendimento é online ou presencial?
As duas modalidades existem. A Análise Integrativa é feita online, o que permite atender pacientes de qualquer região do Brasil e brasileiros que moram fora do país. O atendimento presencial acontece na capital de São Paulo.
Vou passar fome?
Não. O plano alimentar é adaptado à sua rotina, às suas preferências e aos seus objetivos. A ideia é uma alimentação que se sustente no dia a dia, não um cardápio que você abandona na segunda semana.
Em quanto tempo eu começo a perceber mudanças?
Cada pessoa responde de um jeito. Os primeiros sinais relatados com mais frequência, como disposição, digestão e organização da alimentação, costumam aparecer nas primeiras duas a quatro semanas, dependendo do quadro clínico e da adesão. Mudanças de composição corporal e de exames são acompanhadas ao longo dos meses, com reavaliações.
E se eu não tiver tempo para cozinhar nem para treinar?
O plano é montado dentro da rotina que você tem, com estratégias práticas, opções de refeições e orientações que facilitam a adesão. Um plano que não cabe na sua semana não funciona, por mais correto que esteja no papel.
Por que investir nesse acompanhamento?
Porque você sai com um plano completo e individualizado, construído a partir de avaliação clínica, exames laboratoriais e terapias integrativas. Isso reduz a tentativa por conta própria e aumenta a chance de manter hábitos e resultados de forma consistente.
